潛水錶使用方法：

例如，如果需要潛水計時3分鐘。

下水前，以分針所指的刻度為基準。將表圈的三角圖標，旋轉到分針後的3分鐘位置，這樣就是設定好計時3分鐘。

雙時區表圈

格林威治系列（百事圈、可樂圈等）是著名的雙時區腕錶。

它們的主要功能是同時顯示兩個或更多的時區，通過表圈上的第二時區刻度實現。GMT表圈刻度為0-24，同時表盤上會多一根第二時區指針。

格林威治就是這種錶圈 

雙時區使用方法：

如果此刻在台北，即將飛往瑞士度假。台北時間是早上5點，而瑞士蘇黎士時間是上午9點。

在確保手錶本地時間為上午5點的基礎上。您只需要拉出手錶調時間的龍頭，將第二時區指針調整到表圈的9點位置上。完成設定後，再把龍頭鎖回去就可以了。

測速表圈

搭載測速表圈的腕錶通常是計時腕錶。

在表盤的兩點鐘和四點鐘位置有操作計時功能的按鈕。

測速表圈通常刻有不均勻遞減的數字，代表速度，單位是公里每小時。

迪通拿就是這種錶圈

計時錶使用方法：

以在高速公路上行駛的車輛為例，高速公路通常有距離指示標杆。

當經過起始點時，啟動計時按鈕，計時秒針從12點開始計時。移動了1公里時，停止計時，此時秒針指向的數字就是前一公里的平均速度。

航空表圈

航空表圈是眾多種類表圈中最複雜的一種。

它通過內外兩個刻度圈的相對旋轉來進行乘除法運算，從而實現單位換算、速度、距離計算等功能，甚至能計算飛機燃油消耗和爬升率等等。

百年靈就是這樣錶圈

這個功能太複雜啦，用文字靜雯描述不了它的使用方法。總之航空計時功能的手錶，都很屌。